Basketball et mindfulness L’apport de la pleine conscience dans le sport avec Maxime Ravert du Centre National Suisse du basket, Axel Louissaint, basketteur professionnel et Jackson Ferguson, mindfulness coach.
Portraits
Malo Bonzon, golfeur suisse à propos de l’importance de l’entraînement mental dans sa pratique du sport. Malo est accompagné par Jackson Ferguson de Focus Freedom and Flow.
Christophe Borel tient l’atelier couture et bicyclette à Vevey. Il crée et répare tout ce que vous voulez avec sa machine à coudre.
Charlotte Mader est coach, instructrice de méditation. …et randonneuse aussi !
Format long
De Cotonou à Lutry, la voix est libre Le récit d’un échange musical entre l’Afrique et la Suisse.